COACHING DE LA SENIORITE
GO-HAPPY-UP for you
SENIORITÉ
&
FIN DE CARRIERE
La séniorité est un sujet de plus en plus présent dans la société. Les personnes âgées de 60 ans et plus représentent désormais près de 25% de la population Française et cette proportion de cesse de croitre.
La séniorité est souvent associée à la retraite et à la fin de la vie active. Cependant les séniors sont de plus en plus nombreux à souhaiter continuer à travailler et à s'engager dans des activités bénévoles ou professionnelles. Les séniors ont également tendance à être plus actifs physiquement et mentalement que les générations précédentes.
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Pour autant, la séniorité peut être source de préoccupation pour vous. Vous pouvez vous sentir isolés, vous retrouvez confronté à des difficultés matérielles, ne pas vouloir arrêter de travailler, vous envisagez une nouvelle activité professionnelle, un nouveau projet de vie et vous vous sentez bloquez par votre représentation de votre séniorité.​
Par le coaching de la séniorité, je vous accompagne pour vaincre vos freins pour agir librement, accueillir de nouveaux objectifs, stimuler votre réflexion et votre pensée positive, ouvrir de nouveaux possibles personnels comme professionnels.
Le coaching de la séniorité est adapté à chaque personne et prend en compte les besoins et les aspirations de chacun.
LE COACHING DE LA SENIORITÉ
Pour tous séniors qui veulent donner un nouveau
souffle à leur vie
Le coaching de la séniorité est un processus d'accompagnement personnalisé destiné aux personnes âgées de 55 ans et plus, qui cherchent à améliorer leur qualité de vie ou à anticiper leur transition vers la retraite. Il peut se concentrer sur différents aspects de la vie tels que la carrière, la santé, les relations, les loisirs et les projets futurs.
Le but de mon coaching est de vous permettre de mieux vivre et accepter ce nouveau cap dans votre vie afin d'envisager un futur enthousiasmant.
Par ma méthode de coaching de la séniorité je vous propose une façon efficace de maximiser votre bien être et vos potentiels tout au long de votre vie.
DURÉE DU COACHING : 7 séances de 60'à 90'
EN REMOTE COACHING OU EN FACE TO FACE
ACCESSIBLE ÉGALEMENT EN COACHING GROUPE
Passé 50 ans j'ai été pris d'une grande anxiété face à un avenir que je percevais très restreint en opportunité. Faut dire que le terme "Sénior" nous stigmatise aussi bien professionnellement que socialement. Le coach m'a aidé à mettre de la réflexion profonde en moi et à dépasser des croyances négatives. Il n'est pas là pour vous épauler dans une compassion, non. Il vous permet de vous redonner à vous même force et enthousiasme.
Alexandre.R
UNE ENVIE DE CHANGEMENT
Les conséquences du plafonnement de carrière peuvent conduire à la réduction de la satisfaction et de l’implication, voire à l’augmentation du stress des salariés séniors en activité.
Encore insuffisamment connu, le coaching de fin de carrière est un excellent outil pour se préparer aux évolutions inhérentes à la fin d’activité professionnelle.
On le sait, les quelques années qui précèdent l’âge de la retraite sont une période de bouleversements importants, que ce soit dans le cadre de la vie professionnelle que de la vie personnelle. Cette période est une sorte de séniorescence qu’on peut qualifier « d’adolescence des quinquas ».
La fin de carrière est un cap important à passer et les entreprises ne facilitent pas toujours cette étape.
Entreprendre un coaching de fin de carrière, c’est apprendre à revenir vers soi, alors que pendant des années, on a vécu dans un tourbillon d’obligations en étant au service des autres : enfants, famille, entreprise… C’est le moment de trouver en soi ce qu’on aime vraiment.
Le coaching de fin de carrière aide à y voir plus clair dans tous ces changements en cours ou à venir, à gérer ses émotions face au temps qui passe et l’aide du coach donne la distance nécessaire pour cette période où l’entreprise va vraisemblablement mettre les séniors de côté.
Un coaching oblige à la réflexion, fait émerger des choix profonds souvent oubliés ou mis de côté, donne une lucidité pour vivre cette période de mutation et entreprendre de manière positive ce changement de vie inéluctable.
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En France, 25% de la population aura 60 et plus en 2025.
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Dans ce contexte, difficile pour les sénior de pouvoir en parler librement.
Vous pensez certainement que votre vie est faite, voir vous éviter de montrer votre anxiété face à l'avenir . Autant de refuges à l'isolement, au déni, au stress et à la gène d'en parler, quand on est un sénior.
AGIR ET S'ÉPANOUIR
Le coaching de fin de carrière et de la séniorité n’est pas une thérapie, mais un accompagnement qui s’appuie sur de nombreux outils. Il vous aide à y voir plus clair dans tous les changements en cours et à venir, à gérer ses émotions face au temps qui passe et l'aide du coach donne la distance nécessaire pour cette période ou être sénior en entreprise devient une difficulté.
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Mon coaching de fin de carrière permet de faire un point sur soi en fin de parcours en entreprise pour se poser véritablement la question "qu'est ce que je veux à présent ?". A 60/65 ans, on est en bonne santé, alerte et surtout on a des envies qu'il faut écouter.
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Les outils très puissants que j'utilise de développement personnel et de coaching orienté solution, vous aident à prendre conscience, par vous-même, des mécanismes vertueux pour vivre et atteindre votre objectif de changement afin aboutir à votre but d'une vision plus positive de vous même, de votre désir d'avenir, de votre grâce à de nouveaux comportements.
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De plus, grâce à mes diverses activités, mes nombreux accompagnements individuels et mes accompagnements collectifs, j'ai développé une pratique du coaching qui utilise le jeu pour faire émerger des prises de conscience et contrer les biais décisionnels, développer les capacités de décisions, stimuler la concentration et la créativité.
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Je recours également à des exercices issus de la sophrologie tels que de représentation mentale, de relaxation dynamique pour accompagner, le client, dans l'atteinte de l'état de détente et de sérénité recherché pour le développement de ses performances personnelles .
Pour toutes ces bonnes raisons je vous propose un premier rendez-vous de contact gratuit
qui vous permettra de :
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- Poser votre besoin
- Etablir le lien entre nous